Nathalie Pelzer

Psychologische Beratung/Self-Care Coaching (auch Online)

"Gestern war ich klug und wollte die Welt verändern.
Heute bin ich weise und möchte mich verändern."

(Rumi)

Es erfordert Mut, mit der Unbeständigkeit des Lebens zu leben, denn jedes Mal, wenn sich etwas ändert, musst du dich selbst auch ändern
(Osho)
            
Wenn nicht heute, wann dann?

Coaching


Wann könnte Coaching für Sie sinnvoll sein?

  • Wenn Sie inmitten einer Lebenskrise stecken 
  • Wenn Sie Unterstützung bei Ihrer Neu-Orientierung benötigen
  • Wenn Stress, Angst oder seelische Probleme Sie belasten
  • Wenn Sie sich weiterentwickeln möchten
  • Wenn Stress/Unruhe sich in körperliche Symptome manifestiert
  • Wenn Sie vor neuen Herausforderung stehen (neuer Job, neue Beziehung, neuer Wohnort etc)
  • Wenn Sie neue Lösungswege suchen
  • Wenn Sie Blockaden und limitierende Überzeugungen auflösen möchten
  • Wenn Sie Entspannungstechniken erlernen möchten
  • Wenn Sie präventiv gegen Stress vorgehen wollen
  • Wenn Sie Ihr Selbstbewußtsein, Ihre Selbstliebe und Ihr Selbstvertrauen stärken wollen 
  • Wenn Sie Körper und Geist wieder in Einklang bringen möchten
  • uvm



Jeder Mensch fühlt sich doch hin und wieder zwischen 2 Fronten, möchte in kleinen oder auch großen Schritten etwas verändern, Krisen bewältigen, Stress, Angst und/oder seelische Belastungen verstehen und lösen, vielleicht auch den gestörten Fluß der Lebensenergie durchbrechen, die Impulse des Körpers wahrnehmen und der wiederkehrenden körperlichen Symptomentwicklung entgegenwirken.

Gerne unterstütze ich Sie mit meinem ganzen Know-How, eine gesunde und achtsame Verbindung zum Körper aufzubauen und nicht förderliche Gewohnheiten und/oder Denkmuster aus der Vergangenheit zu erkennen, loszulassen und zu überschreiben.

Ich arbeite u.a. auch gerne nach den Ideen von Louise L. Hay (Spiegelarbeit), Byron Katie, der heilenden Kraft der Selbstregulation, nutze aber auch die Klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie nach Rogers, etc.

Meine Leistungen

  • Psychologische Beratung / Self-Care Coaching (auch Online via Zoom)
  • Walk and Talk Coaching
  • Selbstregulation / Stressmanagement / Entspannung / Ressourcen / Meditation / Körperwahrnehmung
  • Yurashi-Methode 



Den alten Trampelpfad verlassen und einen neuen Weg einschlagen.......
 

Mein Angebot soll Sie dabei unterstützen, einen passenden und gesunden Weg für sich zu finden und die Wechselwirkung von Körper und Psyche zu verstehen und zu nutzen.


Ich kombiniere gerne unterschiedliche Coaching-/ Beratungsmethoden, um Sie in Ihrer Bewusstheit, Wahrnehmung und Klärung zu stärken.  In einem kostenfreien Telefongespräch oder Erstgespräch 
(30 Min.)  können wir vorab klären, ob und wie ich Sie unterstützen kann.

Walk and Talk Coaching

  • Beratung/Coaching in der Natur
  • Klarheit durch Bewegung, lösungsorientiertes Coaching in Verbindung mit Achtsamkeitsübungen für Körper und Geist 
  • Sie können Ihren Gedanken freien Lauf lassen und ich helfe Ihnen, Ihre eigenen Antworten zu finden
  • Innere Ruhe und Entspannung finden, inmitten der heilsamen Natur
  • Dauer ca. 1,5 - 2 Stunden 
  • Honorar für einen Einzeltermin: 90,--/pro Stunde, zzgl. 19% MwSt.



Die Schweigepflicht ist selbstverständlich und Ihre Person bleibt geschützt.

Dies & Das


BITTE BEACHTEN SIE:
Mein Angebot ist keine Therapie und ersetzt auch keine notwendige Behandlung beim Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten. Im Rahmen der angebotenen Leistungen werden keine Diagnosen gestellt und keine Heilversprechen abgegeben. Jede(r) Inanspruchnehmer(in) meiner Leistungen übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich. 



Nathalie Pelzer
Tel: +49 172 - 240 83 80
Mail: Nathalie.Pelzer@gmx.de